あの茂木健一郎氏(脳科学者)も絶賛!
NHKの「あさイチ! 」や「白熱教室」などで紹介されて大反響。 日本における幸福学研究のエキスパート(慶應義塾大学研究員)が執筆!
「サザエさんシンドローム」というフレーズを聞いたことはありませんか? それはアニメ「サザエさん」の放送が近くなる日曜日の夕方頃から、急に気分がブルーになってしまう状態のこと。皆さんも一度は体験したことがあるはずです。なぜそんな感覚に陥ってしまうのか。それは「私たちの意識が整っていない」から。それゆえに日々の中で、「長続きしない幸せ」(お金・モノ・地位など)を追い求めてしまっていることに原因があったというのです。
ちょっとした脳(思考・意識)を切り替えるスイッチを押すだけで、幸せ度はグンとアップし、憂うつのシンボル”月曜日”も楽しいものへと変わるのです。
『月曜日が楽しくなる幸せスイッチ』
出版社:ヴォイス
前野マドカ (著)、前野隆司 (監修)、Ayumi (イラスト)
画像『月曜日が楽しくなる幸せスイッチ
