腹八分

長寿の秘訣は「お腹が鳴る」ことである！？

2017年4月19日 ATLAS 　「腹八分が健康的」と言われるが、実はこれはダイエットに限ったことではない。 　実は、食べ過ぎず、適度に空腹を感じお腹が鳴る瞬間、長寿を促す物質が活性化しているのだ。2017 …